Pôvodca praxe – metódy Chöd je tibetská budhistická učiteľka je Machig Labdrön (1055-1145).

Démoni – to sú naše strachy, chronické nemoci, posadnutosti alebo len bežné problémy, ako depresie, úzkosti a rôzne závislosti.

Nie sú to však žiadni krvilační duchovia číhajúci na nás v nejakých tmavých miestach. Nachádzajú sa v našom vnútri, ide totiž o sily, s ktorými bojujeme vnútorne sami v sebe.

Sú to naši vnútorní nepriatelia, ktorí podkopávajú naše najlepšie zámery.

V tejto metóde dávame týmto silám plnú pozornosť a nasýtime ich nektárom lásky a súcitu miesto nekonečného boja s nimi (ktorý ich iba posilňuje).

Nasýtením môžme vnútorných démonov rozpustiť alebo transformovať na spojencov.